2026年7月6日 星期一

飯後嚼香口膠助降血壓

嚼香口膠,尤其是在公開場合,一向被視為有欠莊重。據悉新加坡自1992年起實施了嚴格的香口膠禁令,以維護環境整潔,以免香口膠被亂吐在電梯按鈕或地鐵門上,造成損壞。

不過,傳媒報導,最近發表於「英國臨床藥理學雜誌」的研究,顯示在食用菠菜、甜菜根和羽衣甘藍等富含硝酸鹽的蔬菜後,咀嚼香口膠可能有助促進血液循環與降低血壓。硝酸鹽雖能增加肌肉血流量、延緩疲勞,但身體要從蔬菜含有的硝酸鹽中獲益,必須由口腔中的細菌將硝酸鹽轉化。

有理論指出,提高唾液酸度有助於增加硝酸鹽的轉化量,促進此一過程。上述研究顯示,參與者在飲用甜菜根汁後,持續咀嚼含糖的香口膠三至六小時後,不僅提高了唾液酸度,還使口腔內的亞硝酸鹽含量增加了45%,體內亞硝酸鹽水平也提高了25%,測量結果顯示,收縮壓與舒張壓皆有降低。

其實,有不少人愛嚼香口膠,例如前曼聯領隊費格遜在球場督師時,一定不停嚼香口膠,咀部動作還很明顯。不需科研,不用食菜,單憑經驗亦知,嚼香口膠可舒緩緊張情緒,情緒獲得鬆馳,血壓就不會上升。英超比賽激烈,領隊壓力大,費格遜深明此道,自然懂得以嚼香口膠自保。事實上,他在曼聯執教最後一場比賽(2013年對西布朗)嚼過的香口膠,曾經在eBay拍賣,成交價高達£390,000,收益撥給慈善機構。所以他既是費爵爺,也是費嚼爺。(網上圖片)

2 則留言:

  1. 某大牌子的香口膠,如果請得到費爵爺賣廣告或做代言人,必定「一箭風行」,銷量倍增。不過,貴為爵爺,不會隨便替商品作宣傳,即使願意,也是天價。

    退而求其次,贊助曼聯的球衣也是一個方法,球迷看見球衣上的香口膠,自然會想起昔日的領隊,球員穿上這件球衣,有如爵爺上了身,打必會出昔日的熱血,曼聯重振可期。

    凡事有利也有弊,上網查看,「過度咀嚼香口膠,會導致顳顎關節疼痛及咀嚼肌疲勞。空腹咀嚼會促使胃酸分泌,引發胃部不適,又或吞下過多空氣,導致腹脹。如果曾使用汞材料補牙的人,可能增加汞釋放的風險」。

    嚼香口膠要看時間和場合,出席會議、工作期間或和別人交談時,均不適宜。

    回覆刪除
    回覆
    1. 凡事有利有弊,嚼香口膠亦如是。閣下指出嚼香口膠要注意的事項,一語中的。過度咀嚼香口膠,會導致顳顎關節疼痛及咀嚼肌疲勞,正如運動有益,過度運動,亦會引致肌肉疲勞。
      曼聯已不再需要費爵爺。上季中接掌教練的卡域克表現好,在現時的夏季轉會窗又重本收購新球員,來季實力有增無減,值得看好,會是英超四強之一。反而車仔看不透。

      刪除