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食品 |
寓意 |
宜忌 |
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月餅 |
人月兩團圓、傳遞祝福 |
適量食用、搭配茶水，因油膩餡料易致消化不良 |
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豬籠餅 |
以月餅皮製成小豬造型，寓意「豬籠入水」，象徵財運。 |
高糖高脂，宜少量吃 |
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柚子 |
「柚子」音近「有子」，早生貴子；或「佑子」，庇佑遊子 |
助消化，可解膩，但胃酸過多、服用藥物者應避免 |
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湯圓 |
圓滿、團圓 |
可選低糖餡料，糯米粉或較難消化 |
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梨子 |
吃梨有「吃掉分離」、化解「分離」之意 |
清熱潤肺、止咳，秋季最宜，體質偏寒者可燉湯食 |
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芋頭/芋仔 |
「芋」諧音「餘」，寓意富裕、庇佑子孫 |
含膳食纖維、助腸胃蠕動，唯過敏體質者慎食 |
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菱角 |
聰明伶俐 |
涼性，清熱解毒，體質虛寒者慎食 |
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楊桃 |
洋洋得意、富貴 |
富含維他命C與鉀，但有人對楊桃敏感，吃後有嚴重反應 |
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柿子 |
「柿」與「恥」同音。有了柿子，就不是無柿(恥) |
潤肺生津，但空腹食用可生胃柿石。性寒，不宜與螃蟹、酒類同食 |
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提子 |
提防騙子 |
可保平安，老幼咸宜 |
