「濕」和「熱」對健康的影響

美國剛對多位於中西部的21個州發出酷熱警告，特別高溫的將威脅內華達州、南加州及亞利桑那州。亞利桑那州南部氣溫將達118°F(47.8°C)，而內華達州及亞利桑那州南部氣溫亦高達115°F(46°C)。高溫對健康構嚴重威脅，當局勸告人們留在有冷氣的室內及喝足夠的水份。

夏天的氣溫越來越高，也越來越潮濕，「濕」加上「熱」，非常不好過。濕度與高溫，那一樣對健康的影響更大呢？ 據《科學》期刊報導，生理學家和流行病學家兩者對此持不同觀點。生理學家發現有證據顯示，濕度有重要的影響，在同樣的溫度下，濕度越高，身體越難保持安全的溫度，以防止中暑。濕熱感覺比乾熱更令人不舒服，也更危險。一旦氣溫超過35℃左右，身體有效降溫的唯一方法，就是透過汗水蒸發，但空氣越潮濕，蒸發的汗水就越少，從而削弱了身體的降溫效能。

流行病學家的經驗則是，僅憑溫度，已可準確預測與高溫相關的致命率，這項預測，不需把濕度的增加計算在內。當然，這不代表濕度對身體沒有生理上的影響。

也有意見認為，流行病學家沒有看到濕度影響的原因，可能是他們的資料搜集，是偏向涼爽、乾燥的北半球，忽略了印度、巴基斯坦和人口稠密、潮濕的亞洲國家。無論如何，隨着全球氣溫上升，越來越多人面臨因此引致的健康問題，釐清「濕度」和「高溫」的風險，有其必要性。(網上圖片)。

不可生吃的食物

 

有人喜歡吃生的食物，例如魚生、沙律菜等，但並不是每種食物都適合生吃，甚至會引起嚴重後果。有專家就列舉了多種不宜生吃的食物及可能引致的嚴重後果。

食物	生吃引起的嚴重後果
雞蛋	生雞蛋含沙門氏菌，引起食物中毒。生的蛋白會與一種維生素B結合，令身體缺少該物質。
紅腰豆	未熟透的紅腰豆含毒素，引起嘔吐、肚痛、肚瀉等的不適症狀。
蜜糖	未經消毒的蜂蜜含肉毒桿菌，令肌肉麻痺，嚴重者更引起呼吸困難。
生蠔及貝殼類	含海洋弧菌和其他細菌、諾如病毒，引起腸胃病甚至肝炎。
牛奶	未經消毒的牛奶含沙門氏菌、大腸桿菌、李斯特菌等，引起腸胃及多種嚴重不適。
攪拌肉	未熟透的「免治」豬、牛、雞肉多含病原體、寄生蟲等。
芽菜	在發芽過程中，芽菜易受沙門氏菌、大腸桿菌、李斯特菌等污染。
木薯	木薯粉可製成「珍珠」，加進奶茶。但未經煮熟的木薯含氰酸(俗稱山埃)，可引致噁心、嘔吐、昏眩，甚至呼吸衰竭而死。
苦杏仁	含毒素，在人體轉為氰酸(山埃)，生吃二十顆足以致命。
油魚	生吃油魚會引致嘔吐、腹瀉、頭痛的症狀。

不能生吃的食物，當然不限於上述的10種，而且為數不少，例如馬鈴薯、白果(銀杏)等都是，所以，在不清楚食物性質之前，還是熟食為佳。(網上圖片)。

禁止過馬路看手機

隨着智能手機普及，行人一面過馬路一面低頭看手機的情況漸多，容易引起交通安全問題。近日有報導，澳門立法會正審議修改道路交通法案。負責審議的小組主席稱，現行法律已有規定行人過馬路時，需留意路上車輛的距離及車速，在安全情況下盡快過馬路，法案的修改，當中會增加條文，明確禁止行人過馬路時操作或觀看手提電話，違者罰款300元。

資料顯示，其他城市也有類似的條文。例如菲律賓碧瑤市早在2019年通過一項《防止行人分心條例》的法案，對過馬路仍在使用手機的行人予以處罰，初犯會被口頭警告，最嚴重會被罰2500比索(約350港元)及30日社區服務。

這類法案，目的是提升「低頭族」的安全意識，與此同時，亦可增加庫房進帳，可謂一舉兩得。其實在行人路、商場、港鐵等場所，「低頭族」川流不息，旁人皆要作出閃避。法例當然不適用於這些場所，不過車撞人固然危險，人撞人亦易引致傷害，唯有寄望「低頭族」作出自律。(網上圖片)。

眼淚可測試阿茲海默症

不要輕看一滴眼淚。紐西蘭坎特伯雷大學(Canterbury University)的研究人員，研製了利用眼淚測試阿茲海默症的快速測試套件，可以在家中自行測試，這是一個重大的突破。

阿茲海默症(Alzheimer's disease）是一種緩慢的神經退化性疾病，佔了認知障礙症成因的六至七成。此症狀首先在1906年由德國病理學家阿茲海默描述，並隨後命名，其詳細成因至今仍然不明，但相信有約七成的機率是遺傳因素。

由於阿茲海默症疾病的進程與大腦中的類澱粉蛋白β（amyloid-beta）斑塊沉積和Tau蛋白有關，荷蘭、加拿大等地的研究大約在10年前發現，在眼淚中可找到這兩種蛋白，還可以用作與阿茲海默症相關的生物標記。相比傳統的腦脊液分析或正電子斷層掃描（PET），眼淚採集是一種無創兼成本較低的方式，有望讓早期檢測更加普及，因此，各研究團隊都積極開發可供普遍應用的眼淚測試套件。

經5年的研究，最近坎特伯雷大學終於研製出利用芯片技術，分析人類眼淚份子結構的變化，測試與阿茲海默症相關的生物標記。相關的測試套件符合可大量製作和低成本的要求，研究人員認為有望可以廣為應用。男兒有淚不輕彈，但若要進行測試，勉強擠些出來吧。(網上圖片)。

泰國皇后花

據資料顯示，現任泰王瑪哈哇集拉隆功的母親，(即前任泰王普密蓬阿杜德的妻子)，曾於1963年訪問菲律賓。當時菲律賓大學的園藝專家，培養出一種美麗的花朵，命名為Dona Queen Sirikit，紀念泰國皇后這次的訪問。

關於這種以泰國皇后命名的花只偶爾在公園看見，網上關於該花的資料不多，只知它是Mussaenda 'Dona Luz' 與Mussaenda philippica 'Aurorae'的混合種。Mussaenda屬於茜草科，這個科有約13,000 種花朵之多，真是「花多眼亂」。

從外表看，「泰國皇后花」是灌木，約1至1.5高，「花朵」大，色粉紅，很惹人注目。但走近細看，卻發現粉紅色的「花瓣」中，另有一朵較細如五星形狀黃色小花，所以，很可能粉紅色的「花瓣」不是真正的花瓣，而是苞葉。苞葉是植物用來保護花芽及果實的部分，在一些花朵卻變成可供觀賞的「花瓣」。

智能手機被淘汰？

當消費者仍在追逐最新款的智能手機時，據報導，硅谷正在經歷一場重大變革。馬斯克( Elon Musk)、蓋茨(Bill Gates)、朱克伯格(Mark Zuckerberg)等科技巨頭，正在推動一個沒有智能手機的未來，意味着智能手機將被淘汰。到底用什麼技術取代智能手機呢？

作為一家神經科技公司(Neuralink)的創辦人，馬斯克自然是提出「腦機接口技術」（Brain-Computer Interface, BCI）。此技術是把一種微型晶片植入大腦，用來讀取神經訊號，將其轉換為數位指令，讓意念控制滑鼠，從而操作電腦設備。此技術可作醫療用途，以助癱瘓患者及帕金遜症患者與外界溝通，目前正進行人體試驗。

蓋茨則看好位於德州的Chaotic Moon公司。该公司正在研發電子紋身，通過納米傳感器，收集和傳輸數據，使人體成為一個數字平台。

朱克伯格則研發智能眼鏡，利用擴增實境（Augmented Reality, AR）與虛擬實境（Virtual Reality, VR）技術，直接在視野中顯示資訊，減少對手機屏幕的依賴。

未來科技的好處，是不怕忘記帶手機或手機被偷去，但現時的智能手機用戶，到底有多少人願意像家中的愛貓愛犬般植入晶片，又或進行紋身呢？之後可以「換機」嗎？學校還可以禁止學生携帶「手機」進課室或試場嗎？

未知是否他洞悉用家或有顧慮，蘋果公司的總裁庫克(Tim Cook)並不認同以上的新技術趨勢。蘋果公司最新的手機既應用了人工智能，但仍然保持傳統智能手機的設計。他傾向於漸進式創新，不斷優化現有產品，而不是作徹底的顛覆。看來，科技巨頭之間對未來存在兩種競爭性的願景：一方主張徹底革新，將科技植入人體，另一方則希望循序漸進地將新科技應用於現有產品。智能手機會否被淘汰，要看那方佔上風。(網上圖片)。

早上還是晚上沐浴好？

早上還是晚上沐浴好？大部份人，不是在早上就是在晚上沐浴，到底那個習慣較好，還是根本沒有分別呢？有意見認為，早上沐浴可以讓人清新潔淨地迎接新的一天。相反的意見則認為，晚上沐浴可以清洗一天的身上塵埃和汗水，心安理得地上床休息。

微生物學家指出，以上只有一種做法是正確的。專家分析，晚上沐浴，不錯是可以洗淨日間活動沾上的污垢和汗水，但夜間睡覺時仍有機會出汗，而且身體也有機會沾上床單枕頭的細菌和塵蟎，經過一晚的睡眠，身體並不能保持沐浴後的清潔程度。因此，微生物學家的裁決，是早上沐浴的人獲勝。不過，每個人的生活方式不同，勝方固然欣慰，負方亦不輕易改變沐浴的時間。

微生物學家還順帶指出，汗水本來沒有氣味，但人體皮膚帶有細菌，最常見的是葡萄球菌，汗水會為細菌提供養分。汗水被細菌分解時，會釋出含硫的化合物，難聞的氣味，就是源於此。這樣說來，出汗後隨之而來的異味，男女皆有，沒有人會「香汗淋漓」。(網上圖片)。