心靈便利商店

便利店街頭巷尾都有，但「心靈便利商店」暫只設於韓國首爾，兩者有分別嗎？據英國衛報報導，首爾近年來的獨居比例正在上升，2022年的研究報告更顯示，超過六成以上獨居者認為自己孤單，有數以萬計的年輕人正飽受社會孤立之苦。

為了解決這情況，韓國官方在2024年推行「沒有孤獨的首爾」計劃，其中一項目就是「心靈便利商店」。除了像便利商店有販售零食與飲料之外，還可以在此看書、看電影或打game，店方鼓勵顧容彼此傾談交友。覺得累了，還可使用按摩椅或足浴盆放鬆。更特別的，是心靈便利商店有常駐的社會工作者，又有志願輔導員，可陪顧客聊天。所以，「心靈便利商店」除提供吃喝，還像一個交誼廳，讓到來的人產生歸屬感。

「心靈便利商店」的成效良好，推出不到一年，已然成為部分首爾中老年人透過人際交流，緩解孤獨感的場所。說它像便利店，毋寧說它有點像「社區客廳」的概念。本港有由社署推出的「社區客廳」試行計劃，為區內基層居民提供共享生活空間，包括廚房、飯廳、客廳、學習及活動室、兒童遊樂設施、健體設施及自助洗衣設施等，以及提供社區資訊、健康檢查、社區支援及轉介服務等。便利店是商業運作，自負盈虧，「心靈便利商店」或「社區客廳」則是非牟利，有官方的資助，兩者截然不同。(網上圖片)。

素顏初次約會

素顏初次約會成為一種潮流。本來，初次約會時，會花一個小時化妝、弄頭髮、挑選衣服，只為了讓對方看到最好看的自己。但友誼的幼苗能否茁壯成長，還需很多其他因素配合，精緻的妝容、完美的髮型，不是唯一的保證。

最近經社交媒體傳播，乘時興起的素顏初次約會(No Makeup First Date)，就是反其道而行。顧名思義，No Makeup First Date是素顏上陣，不塗底妝、不畫眼線、不塗口紅，用最自然的樣子去見對方。這種行為，顛覆了傳統「先以完美外表認識，再慢慢顯露真實樣貌」的做法，更挑戰了「化妝是一種尊重」的觀念。擔心嗎？據說有人試過後竟獲得了意想不到的收穫。

這些「素顏約會」的成功人士發現，約會時不用一直擔心口紅掉色或妝容花掉，能夠更專注地和對方說話，約會氛圍也變得更輕鬆。約會回家又不用卸妝，何況，如果真的喜歡對方，下次化妝去，更有令人驚艷的效果。

據說素顏初次約會最先是由美國歌手和藝人 Alicia Keys在數年前提倡，透過練習素顏約會，訓練內在的自信，以不刻意打扮，展示自己真實的一面，更說可以看清楚對方是否以貌取人。當然，素顏不代表不打理自己，仍要保持得體的儀容，讓人留下好印象，所以雙方都不會太花費，更不會相約於高級酒店晚膳，男方未支付8萬元的巨額賬單已逃之夭夭，女方則報警求助。
(網上圖片)。

虛擬圍欄管理動物

澳洲經常有野生動物衝出馬路被汽車撞倒。為管理這些動物，澳洲新南威爾士州試行在路旁安裝虛擬圍欄。方法是在路旁每隔25公呎安裝一支綠色膠柱，感應到汽車駛近便會發出閃光和聲音，令野生動物注意到有危險。安裝後意外大減九成，由以往平均每星期發生5宗意外，減至少於1個月1宗，成效顯著。但虛擬圍欄成本高，每公里路需要1萬澳元。

其實虛擬圍欄已被應用於放牧牲畜的管理上。虛擬圍欄技術結合了GPS、行動數據網路、音頻訊號和太陽能板，以建立了的虛擬牧場，透過智能手機應用程式進行牲畜的監控和移動，所以虛擬圍欄不需設任何實體圍欄。當有動物靠近設定的界線時，其頸上配戴的項圈會發出聲音警告，動物會將聲音當作即將到來電脈衝，轉身回到之前的範圍，避開脈衝。如果動物繼續前進，則會產生半秒的電脈衝，防止牠們離開。

人類也是動物的一種，管理人類，也可用類似的虛擬圍欄。很多店舖雖是中門大開，自由進出，但門口其實豎立了透明的感應膠板。店內的貨品，每件都藏有電子防盜標籤，當有人帶着未經付款和未經店員「消磁」處理的商品，企圖通過感應區時，就會觸發警報響聲，驚動店員，這位人士就會被捉個正着。(網上圖片)。

禁止過馬路看手機

隨着智能手機普及，行人一面過馬路一面低頭看手機的情況漸多，容易引起交通安全問題。近日有報導，澳門立法會正審議修改道路交通法案。負責審議的小組主席稱，現行法律已有規定行人過馬路時，需留意路上車輛的距離及車速，在安全情況下盡快過馬路，法案的修改，當中會增加條文，明確禁止行人過馬路時操作或觀看手提電話，違者罰款300元。

資料顯示，其他城市也有類似的條文。例如菲律賓碧瑤市早在2019年通過一項《防止行人分心條例》的法案，對過馬路仍在使用手機的行人予以處罰，初犯會被口頭警告，最嚴重會被罰2500比索(約350港元)及30日社區服務。

這類法案，目的是提升「低頭族」的安全意識，與此同時，亦可增加庫房進帳，可謂一舉兩得。其實在行人路、商場、港鐵等場所，「低頭族」川流不息，旁人皆要作出閃避。法例當然不適用於這些場所，不過車撞人固然危險，人撞人亦易引致傷害，唯有寄望「低頭族」作出自律。(網上圖片)。

眼淚可測試阿茲海默症

不要輕看一滴眼淚。紐西蘭坎特伯雷大學(Canterbury University)的研究人員，研製了利用眼淚測試阿茲海默症的快速測試套件，可以在家中自行測試，這是一個重大的突破。

阿茲海默症(Alzheimer's disease）是一種緩慢的神經退化性疾病，佔了認知障礙症成因的六至七成。此症狀首先在1906年由德國病理學家阿茲海默描述，並隨後命名，其詳細成因至今仍然不明，但相信有約七成的機率是遺傳因素。

由於阿茲海默症疾病的進程與大腦中的類澱粉蛋白β（amyloid-beta）斑塊沉積和Tau蛋白有關，荷蘭、加拿大等地的研究大約在10年前發現，在眼淚中可找到這兩種蛋白，還可以用作與阿茲海默症相關的生物標記。相比傳統的腦脊液分析或正電子斷層掃描（PET），眼淚採集是一種無創兼成本較低的方式，有望讓早期檢測更加普及，因此，各研究團隊都積極開發可供普遍應用的眼淚測試套件。

經5年的研究，最近坎特伯雷大學終於研製出利用芯片技術，分析人類眼淚份子結構的變化，測試與阿茲海默症相關的生物標記。相關的測試套件符合可大量製作和低成本的要求，研究人員認為有望可以廣為應用。男兒有淚不輕彈，但若要進行測試，勉強擠些出來吧。(網上圖片)。

早上還是晚上沐浴好？

早上還是晚上沐浴好？大部份人，不是在早上就是在晚上沐浴，到底那個習慣較好，還是根本沒有分別呢？有意見認為，早上沐浴可以讓人清新潔淨地迎接新的一天。相反的意見則認為，晚上沐浴可以清洗一天的身上塵埃和汗水，心安理得地上床休息。

微生物學家指出，以上只有一種做法是正確的。專家分析，晚上沐浴，不錯是可以洗淨日間活動沾上的污垢和汗水，但夜間睡覺時仍有機會出汗，而且身體也有機會沾上床單枕頭的細菌和塵蟎，經過一晚的睡眠，身體並不能保持沐浴後的清潔程度。因此，微生物學家的裁決，是早上沐浴的人獲勝。不過，每個人的生活方式不同，勝方固然欣慰，負方亦不輕易改變沐浴的時間。

微生物學家還順帶指出，汗水本來沒有氣味，但人體皮膚帶有細菌，最常見的是葡萄球菌，汗水會為細菌提供養分。汗水被細菌分解時，會釋出含硫的化合物，難聞的氣味，就是源於此。這樣說來，出汗後隨之而來的異味，男女皆有，沒有人會「香汗淋漓」。(網上圖片)。

接聽電話恐懼症

據報導，日本有傳媒曾對20歲以上民眾進行「電話工作調查」，結果顯示，近60%受訪者表示，對接聽接電話感到害怕，超過35%受訪者擔心在應對電話時犯錯，其中20歲族群的比例更達到41.4%，顯示年輕人對接聽電話感到有壓力，甚至恐懼或萌生離職念頭。

為此，東京一間公司提供電話應對訓練，對象橫跨各行業。其實，自從手提電話面世以來，街頭巷尾，人手一機，講到「雞啄唔斷」，還有需要接受電話應對訓練嗎？原來在日本職場，接聽電話蘊含一套繁複的潛規則。從昭和時代(約公元1926年)延續至今，例如：「電話響不能超過三聲就要接起」、「不能比客戶早掛電話」、「轉接時話筒要輕放，不能有聲音」…等規範，早已根植於辦公室文化中。

不過，日本以外的機構，職員卻不會有接聽電話恐懼症。隨着通訊科技的進展，很多機構已採用「熱線」，顧客撥通電話後，有「語音合成」的女聲指令顧客選擇由1至9的服務種類，選了其中一項後，又在1至9的細分類中再選，幸運地選對了，若要與真人對話，還要再輪候，這時電話會重覆播送音樂，表示電話仍連線，這樣，最少要等候20至30分鐘才接通，「熱線」只是「冷線」。「電話響不能超過三聲就要接起」？「不能比客戶早掛電話」？這是歷史還是夢想？如果東京的電話應對訓練內容，是沿用昭和時代的整套規則，這可能是顧客之福。(網上圖片)。

買傢俬的投訴個案

消委會近日列舉三個傢俬投訴個案。個案一是網購的書桌貨不對辦，包括設計樣式、尺寸和品牌都不對辦。網店雖願意退款，但要扣除$500的收貨費和產品售價20% 的重新包裝費，合共約$1,080，相當於書桌（$2,900）的4成售價，但投訴人認為應該全額退款，最終雙方未能達成共識。

買傢俬投訴個案之二，也是貨不對辦，但這次是實體店。投訴人選了一張半真皮梳化，但運抵家中的梳化，與當日試坐的陳列品的皮質和舒適度有異，經投訴及調解後，雙方同意以陳列品換貨。

買傢俬投訴個案之三，仍然是貨不對辦。這次是訂製梳化，起貨後發覺尺寸不符。商戶回覆消委會時稱，發票列明手製梳化會有正負2吋的尺寸誤差，但投訴人不接受，質疑商戶涉嫌違反《商品說明條例》，考慮向海關求助。

買傢俬的消費陷阱，並不限於上述個案。例如有傢俬店的陳列品似是經網上「淘」來的，顧客欲購買，店方會說沒有現貨，要預訂，訂金為貨價的一半，送貨日期不能肯定。之後店方會到網上再「淘」該貨品，若「淘」不到同款，店方會游說顧客換款，換款貨品若較貴，要補錢，之後再等送貨，總之就不肯退訂。

除傢俬店外，時裝店也有用訂金「套牢」顧客的手法。例如有顧客到該店買鞋，但當時沒有合穿的尺碼，店方說可訂貨，但要求顧客先付全部鞋價。顧客問若試穿時不合適，可否退錢，店員回答不可退錢，只能換店內其他貨品。這同樣是氹人落踏的手法，但過於明目張膽，以為顧客是傻瓜，估計大部份客人都走夾唔抖，不會上當。

消委會有提供選購、訂製傢俬的6大建議，不贅，因為最穩妥的交易方式其實很簡單，就是：一手交錢，一手交貨。所以：(1) 買傢俬，去Ikea。(2) 買衣物，去Uniqlo 和GU。(3) 買運動鞋和運動衣，去Decathlon。原因：明碼實價、有現貨、尺碼齊、任試任穿、有詳細商品說明、有換貨及退貨條款。[利申：不是廣告]。(網上圖片)。

氣味主導交朋結友

眾所周知，交友或求職，給人的第一印象很重要，但第一印象會由什麼主導呢？據報導，紐約康奈爾大學（Cornell University）的研究發現，女性能根據對方的氣味，準確地判斷自己是否喜歡對方，也就是說，一個人身上氣味的影響，可能比我們想像中更大。

康奈爾大學的研究對象是40名18至30歲的女性。過程中，她們穿著純棉T恤12小時，進行日常活動，留下個人氣味。在面對面互動前，每位參與者先嗅聞其他人的T恤，評估友誼潛力。隨後進行10輪每次4分鐘的面對面交談，結束後再次聞衣服並給予評分。研究結果顯示，女性根據氣味預測的好感度與實際交談後的印象高度吻合，證實嗅覺確實影響女性的交友直覺。其實，一個人的氣味會無形中透露其偏好，例如飲食習慣、寵物飼養、清潔用品的選擇，反映出其取向和價值觀，為對方提供形成第一印象的「線索」。

氣味主導其實是嬰兒的本能，所以，當這些研究對象早在嬰兒時期，已是藉着牢記母親的氣味和聲音，亦即憑嗅覺和聽覺，獲得安全感，安心躺在母親懷中睡覺。康奈爾大學以成年人為對象的研究，還顯示了嬰兒成長後，沒有失卻其本能，仍以嗅覺判斷自己是否喜歡初遇的對方。信相嬰兒成長後，也不會忘記母親的氣味。母親節快到，母親節的氣味是怎樣的呢？(網上圖片)。

全球最富有城市2025

根據英國研究機構 Henley & Partners 最新的《2025 年全球最富有城市報告》(World's Wealthiest Cities Report 2025) 顯示，全球最富有城市前10名排名是：1.紐約; 2.三藩市灣區；3.東京; 4.新加坡; 5.洛杉磯; 6.倫敦; 7.巴黎; 8.中國香港; 9.悉尼; 10.芝加哥。

中國內地有5個城市排名前50強，分別為：北京（第12位）；上海（第14位）；深圳（第28位）；杭州（第35位）及廣州（第45位）。

全球最富有城市排名每年更新，因財富轉移，排名亦有所變化。2025 年的名次只是反映過去一段期間的情況，所以該報告同樣關注未來10年（2025至2035年）具有高增長潛力的城市，並預計中東地區的杜拜和阿布達比的百萬富翁人數將增加一倍以上。另外，印度的德里和班加羅爾、歐洲的華沙和雅典也會有 100% 以上的巨幅成長。

全球最富有城市的排名，是按照該城市有多少人口擁有美元一百萬或以上可作投資之用的資金來計算，標準是量化的，比起那些世界大學排名榜來得客觀。不過，富有城市的財富，其實是集中於部份人手中。例如居首位的紐約市，人口19,154,000，富豪385,384人，相當於人口的2％。又如第8位的香港，人口7,396,076，富豪153,146人，也是人口的2％。餘下的98％人，不如想一想：既然自已不是富豪，如果有選擇，到底應住在排名高的富有城市，還是住在排名較低的普通城市呢？(網上圖片)。

急症室設私家診所？

公營醫療收費檢討公布在即，有消息指，當局計劃在公立醫院急症室實施兩級收費制度：一、危殆及危急病人將繼續獲得免費服務；二、緊急、次緊急及非緊急病人的收費或將從目前的180元，提高到接近私家診所的水平，約為300至400元。

當局按去年急症室分流病人的比例推算，估計九成半的求診者需付新收費。這亦顯示九成半的求診者，有機會被列入緊急、次緊急及非緊急類。按急症室的服務承諾，這類病人的輪候時間，最長可達5小時或以上，情況不算理想。所以，如果公立醫院急症室收費與私家診所看齊，按道理，服務質素也與應私家診所看齊。與公立醫院相比，私家診所的優勢包括：(1) 輪候時間較短；(2) 配藥時間較快；(3) 醫生有較多時間與病人溝通病情；(4) 診所的環境較舒適，私隱度較高。

若然公立醫院急症室收費，提升至與私家診所看齊，後續發展是如何呢？是服務質素與私家診所看齊，令求診者樂意付出溢價，還是加價令他們流向更為物有所值的私家診所，變相舒緩了公立醫院急症室的負荷呢？公院急症室怎會附設私家診所。(網上圖片)。

深偽技術：有圖未為真

社交媒體出現澤連斯基唱〈換到千般恨〉？明眼人一看便知是攪笑。攪笑無傷大雅，怕的偽造得難辨真假。根據英國的一項調查，Z世代（1996至2010年出生的人）對社交媒體已感到憂慮，有八成受訪者贊成禁止兒童使用這類平台。令他們憂慮的是正是AI生成的「深偽技術」（Deepfake）。英國青少年組織「英國女童軍」的調查顯示，有超過四分之一的青少年曾看過合成的色情映像，對象可能是名人、朋友，甚至還可能是自己的老師。但有圖未必為真。

「深偽技術」是「深度學習」(Deep learning)和「偽造」(Fake)的組合詞，是一種使用AI和機器學習技術製作的合成媒體技術，可應用於圖像、音頻和視頻的修改，能夠將原始內容中的人臉、聲音等元素進行替換或改變。這種技術可以製作出極度逼真的假視頻或音頻，使得偽造內容看起來像是真實的。因此，「深偽技術」既可以將一個人的臉換成另一個人的臉外，還可把表情、語音、動用也應用到這人的身上，所以，有圖、有聲音動作，也未必是真。

「香港網絡安全事故協調中心」把「深偽技術」分為正面應用與負面應用。正面應用包括娛樂業的電影特效、動畫製作；教育培訓的虛擬講師；醫療培訓的病患模擬和病理診斷等。至於負面應用，「深偽技術」可製造虛假信息、視頻或音頻、進行誹謗和攻擊，又可偽造身份，進行欺詐。總的來說，深偽技術既有巨大的潛力，同時也帶來挑戰和風險，面對這種情況，應提高警覺：有圖、有聲音動作，也未必是真。(網上圖片)。

舊情人的物品

菲律賓的天主教慈善組織「馬尼拉明愛會」（Caritas Manila）最近推出了一個「分手箱」（Break Up Box）項目，鼓勵分手的情侶捐出舊情人的物品，例如衣服、皮包、鞋、玩具等。該會其實一直有接受二手物品捐贈，據稱這次推出的「分手箱」是希望藉此擴大捐贈行動，讓更多人受益。

情侶分手後，還會擁有對方這麼多的物品嗎？情侶分手俗稱「掟煲」，金錢比舊物品實惠，大家傾妥「掟煲費」後就各行各路，一般都不會留低任何物品，所以「馬尼拉明愛會」推出的「分手箱」項目，似是「噱頭」較多，但又確可以為環保添上無限聯想。

其實香港的明愛一向都有接受二手物品捐贈的計劃，類別更多，包括電腦、顯示屏、打印機、伺服器、掃瞄器、手提電話等。「救世軍」也有類似的捐贈計劃。此外，地球之友、基督教勵行會等機構，亦有在社區會堂、公園、體育中心、屋苑、商場，設置舊衣物回收箱，但沒有專設的「分手箱」，可見捐贈的物品應着其用途，是否舊情人的物品，無關宏旨。(網上圖片)。

最快樂是45歲？4歲？

據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，穀物品牌Weetabix有一項研究，對象為2000名英國40-59歲成年人。結果發現，高達76%的受訪者將中年視為人生的「黃金時期」 ，認為最快樂的年紀是45歲。有近四分之一的受訪者養成了固定運動的習慣，14%的人持續學習語言，13%的人經常冥想，10%的人熱衷於旅行。他們也熱衷於瑜珈、舞蹈和健行等運動，以保持身心健康。這與傳統「中年危機」的說法不同。

這項研究的結果可靠嗎？或許，對有些人來說，中年可能是人生中比較穩定和充實的時期，因為這時候的人們通常已經積累了一些人生經驗和財富，有了更清晰的生活目標和更多的自由。但在這個時期，人們亦可能會開始反思自己的生活，例如事業前景、對過去決擇感到後悔，又或對年齡增長和身體變化感到焦慮等，從而出現「中年危機」。

平心而論，每個人的背景和際遇都不同，所以，每個人的人生旅程都是獨特的，最快樂的年紀也會因人而異。以童年來說，能夠騎在父親肩膀，昂然進入總統辦公室，甚至與總統平起平坐的，全人類就只有一位名叫「X」的4歲小朋友。若以此為準則，最快樂的年紀是4歲。當然，每項研究皆有其局限性，未必可放諸四海皆準，Weetabix的研究亦然。(網上圖片)。